今すぐ気軽に相談できる「セラメール」
コラム

うまくいかない時は焦らずに「こなす」気持ちで乗り切ろう!

お気に入り追加

何をやってもうまくいかない時、人生には不思議とそういうタイミングがあります。そういう時は何とかしようともがくほど悪い方向に進みがちです。

うまくいかない時期にいると感じたら、まず余計なことをせずに義務をこなすことに集中しましょう。そうすることで悪い時期を乗り越えることができます。

ただし、どうしても今浮上しなければならないという人は他人の力を頼りましょう。相談してアドバイスを忠実に実行することで、自分以外の人の運気を借りることができるでしょう。相談相手が必要なら、1通目無料で気軽に相談できる『セラメール』をご利用ください。

うまくいかない時のカラクリ

自分の経験を踏まえつつ、うまくいかない時は何をやってもダメという内容を示す。

どうやれば悪循環のループから抜け出すかを考える前に、なぜ何をやってもうまくいかない時期があるのかを分析してみましょう。ちなみに私はスピリチュアルな方面は苦手なので、その方面の話は抜きで考えています。

原因1:そういう時もある

まず最初のきっかけは「うまくいかない時もある」ということ。これは、潮の満ち引きと同じようなもの。人生にも波があり何をやっても良い時があれば、何をやっても悪い結果になる時もあります

スピリチュアルな話はしないと言いながら、結局するのかい!というツッコミが聞こえてきそうですが…これは事実。例えば、プロのスポーツ選手でもスランプがあります。あれだけ毎日練習を重ねて努力をしてもダメな時はあるのですから私たちにもあって当然です。

「ダメな時もある」と気持ちを落とさないことも重要です。

 

原因2:焦りが失敗を招く

さて、うまくいかなくなるループに入るきっかけはダメな時だからという偶然的?要素でしたが、ここからは人為的な原因になります。

うまくいかなくなると焦りが生じます。どうにかしようともがくほど泥沼に足を取られていく。焦りが更なる失敗を招く段階です。

私の経験をお話しすると、仕事で失敗をしてそれを気づかれまいと小細工した結果、さらに状況を悪化させたことがあります…お恥ずかしい話です笑。落ち着いて考えればさっさと上司に報告して助けを求めればよかっただけの話。焦っていると普通の判断もできなくなりますね。

 

原因3:ネガティブに囚われる

更に段階が進むと「もうダメだ」という諦めが出てきます。どうせダメに決まっているとネガティブに囚われて行動した結果が、良い方向にいくでしょうか?ほとんどの場合、結果が出ません。

ネガティブな気持ちと行動がネガティブな結果を招く、負の連鎖に陥っていってしまうわけです。

 

うまくいかない時はこなして乗り切ろう!

前項ではだいぶ暗い話になってしまいましたが、うまくいかない時ができる仕組みはわかっていただけたと思います。しっかり理解ができていれば抜け出すことは難しくはありません。

うまくいかない時は誰でもあります。大事なのはその後負の連鎖に入っていかないことです。焦って行動したり、ネガティブな気持ちのまま行動を起こしてしまうことで余計泥沼にはまり、良い波が来ても浮上できなくなってしまう。

つまり、泥沼にはまらないためには…焦って行動しない!落ち込んだままもがかない!ということが大事。

ダメな時はやらなきゃいけないことを淡々とこなして嵐が過ぎるのを待つのが吉

 

 

焦り・弱気は万敗のもと

何をやってもうまくいかない時は焦ります。または余計に弱気になります。そうやってネガティブな気持ちのまま動くと大体結果もネガティブなものになり、さらに落ち込む悪循環になりがちです。

自分が焦っている・弱気になっていると少しでも思ったら、まずは余計な行動をしないことに全力を注ぎましょう。気分悪いまま電話かけたら彼氏・彼女とも喧嘩になるでしょ?そういうものです。

ネガティブな気持ちで動くのだけは全力で止めよう!!

大体、ネガティブな結果しか生みませんから

 

スピリチュアルや名言も助けになる

ネガティブな気持ちをコントロールするためには、スピリチュアルや名言も非常に助けになります。あまり好きじゃない私でもどうしようもない時は力を借りるときもしばしば…試してみる価値はあるでしょう。

どうしてもうまくいかない時に私が力をもらっている言葉たちを少しご紹介します。

・できそこないにはできそこないの戦い方がある(出典:漫画『銀の匙』)

・人間は無茶したって強くはならない。まずは自分を知ることだよ(出典:漫画『夏目友人帳』)

・本気の失敗には価値がある(出典:漫画『宇宙兄弟』)

・くじけそうな時ほど遠くを見るんだよ(出典:歌詞『スタートライン/馬場俊英』)

自分に合う言葉を見つけてみてください。上にもあげていますが、自分を気楽にしてくれる歌などを持っておくのも良いでしょう。

それにしても私の言葉は漫画から取ったものが多いですな…実質私の価値観の7割は漫画やアニメで培われているといっても過言ではない!

 

今なんとかしなきゃいけない人へ

最後に、色々うまくいかない時は焦りは禁物だとわかってはいるけど、どうしても「今」なんとかしなきゃいけない!という方もいるはず…例えば、受験・試験・試合など締め切りがある場合は「今は動かない」なんて言ってられないですよね。

今どうしてもうまくいかない時期から抜け出さなきゃいけない場合は、他人に相談することです。そして人に言われたことを愚直に試してみる。

うまくいかない時というのは、周りが見えなくなっていることがほとんどです。自分の考えの中に答えはありません。だから、他人の客観的な意見を武器にするのが効果的になります。

なかなか周りに相談する相手がいない方は、セラナビで用意しているメールカウンセリング『セラメール』をご活用ください。相談を聞き的確なアドバイスをくれるカウンセラーがボランティアで1通目は無料でカウンセリングしてくれます

お気軽にご利用ください。

あわせて読みたい
無料メールカウンセリング『セラメール』ご利用案内セラナビ登録カウンセラーによる無料メールカウンセリングサービス『セラメール』は1通目の返信メールが無料となります。気軽にプロのカウンセラ...

<うまくいかない時のまとめ>

★何とかしようとするほど泥沼

★義務をこなしてチャンスを待て!

★ネガティブはネガティブな結果を生む

★心を保護することも大切

★何とかしなきゃいけないなら他人を頼れ!

お気に入り追加